ריקות למתחילים
ריקות היא אחד העקרונות המורכבים ביותר בתורה הבודהיסטית, עם הרבה חוסר הבנה ופרשנויות שגויות. בפוסט הזה ננסה לעשות בזה קצת סדר.
פסיכדליים ותפקידם בדרך הרוחנית
מאז שהמערב גילה מחדש את הפסיכדליים, הם היו מחוברים לרוחניות באופן בלתי אמצעי. הנה סיקרה קצרצרה של היתרונות והחסרונות בחיבור הזה.
החסך הרוחני
אחת המצוקות הגדולות של החברה שלנו היא החסך הרוחני. רוחניות כהכרה בכך שיש משהו מעבר לחומר שיכול לתת משמעות וערך לחיים הייתה אחד הצרכים המרכזיים עבור בני אדם לאורך ההיסטוריה, ואילו היום הוא נשאר ללא מענה מספק.
לא לזוז!
אני לא מרבה בהנחיות קונקרטיות כשזה מגיע למדיטציה, אבל אחת ההנחיות שאני בכל זאת מתעקש עליהן היא היא לא לזוז, רק שהכוונה האמיתית מאחוריה היא לשים לב מה הם הדברים שגורמים לנו לזוז.
תרגול רוחני בעתות משבר עולמי
זה קל לשבת על הכרית ולתרגל מדיטציה, להתבונן פנימה ולהרגיש את הרגשות שלנו. אבל מה עושים כשהעולם סביבנו עולה בלהבות?
חוויות התעוררות – תחנה אחרונה או צעד ראשון?
חוויות התעוררות הן משהו שחוזר במגוון רחב של מסורות רוחניות ומיסטיות, ומאופיינות בחוויה של חיבור למשהו שהוא מעבר לאני היומיומי, בריבוי תובנות לגבי העצמי והחיים ובאופן כללי בתפיסה שונה של הזמן והמרחב. מה התפקיד שלהן בדרך הרוחנית ואילו מלכודות הן טומנות בחובן?
האם המציאות היא אשליה?
לעתים קרובות אצל אנשים שהולכים בדרך הרוחנית, בייחוד כאלו שכבר חוו חוויית התעוררות או שתיים, יש תפיסה של "האמת" (האינסוף האבסולוטי וחסר הצורה) וה"אשליה" (אני, אחרים ועולם התופעות), אך זו דיכוטומיה בעייתית שלעתים קרובות מנתקת אנשים מהעולם.
אי הזדהות עם המחשבות
מדובר רבות על כך שאנחנו מזדהים עם המחשבות שלנו ואנחנו צריכים לתרגל אי הזדהות איתן, אבל מה זה בעצם אומר?
פאסיביות אל מול אקטיביות בדרך הרוחנית
אחד החששות הגדולים בקרב הרבה אנשים שנחשפים לעולם המדיטציה ותרגול ה-acceptance הוא החשש שמרוב קבלה של המציאות הם יהפכו לפאסיביים אל מול העולם. בפוסט הקרוב אנסה קצת לערער את המיתוס הזה, שבעיניי מקורו בבלבול וחוסר הבנה של מהות התרגול.
היאחזות באי-היאחזות
אחד הסוגים הנפוצים של מעקף רוחני הוא מצב קצת מצחיק שאפשר לקרוא לו היאחזות באי-היאחזות, או היאחזות בריקות. זה נפוץ בדר"כ בקרב אנשים שחוו חוויות רוחניות משמעותיות (לעיתים קרובות תחת השפעת פסיכדליים) שבעקבותיהן המיינד הבין שלא ניתן להיאחז בשום דבר, אבל באופן אירוני הוא מנסה להיאחז בתובנה הזו.