לשהות

בלוג

"חקירה עצמית היא גישה של בחינה אמפירית המופנית פנימה אל תוך התודעה שלנו.
אל התחושות שלנו, המחשבות שלנו, הרגשות שלנו, ורבדים שונים ומעודנים של החוויה האנושית."

פוסטים מומלצים

הפוסטים האחרונים

יהדות פסיכדלית ופסיכדליה יהודית

אני מרבה לכתוב כאן על החיבור בין פסיכדליה לדתות, אבל מה עם החיבור בין פסיכדליה ליהדות? ברשומה זו אדבר על מסעות ה-LSD של שני רבנים משנות ה-60 ותובנותיהם.
מרץ 21, 2024

ריכוז וייצוב התודעה – סנגהה אביב 24

השבוע נעמיק באספקט של ריכוז וייצוב התודעה בתוך מדיטציה, נבין קצת יותר את הרציונל מאחוריו, וגם נקבל קצת פרספקטיבה ביחס לאספקטים אחרים.
מרץ 13, 2024

מדיטציה – למה זה טוב? – סנגהה אביב 24

אף על פי שאנחנו מדברים על זה המון, אני מרגיש ששווה אחת למחזור לחזור לנושא של מדיטציה – מה זה ולמה אנחנו עושים את זה? כי האמת היא שאין תשובה אחת ברורה. יש ריבוי של תשובות, חלקן שזורות אחת בשניה, וחלקן סותרות אחד את השניה. בואו נעבור יחד על כמה תשובות אפשריות וננסה להאיר את התרגול שלנו מזוויות שונות.
מרץ 6, 2024

התעוררות והארה בלי היומרה – סנגהה חורף 23-24

התעוררות רוחנית והארה הן מונחים מאוד טעונים, מלאים במיתוסים ובהילה של קדושה. ננסה לפרק את כל זה ולהסתכל עליהם דרך עדשה אובייקטיבית כתופעות פשוטות בעולם.
פבר 14, 2024

אקטיביזם ואידיאל הבודהיסטווה – סנגהה חורף 23-24

הבודהיסטווה הוא מי שמגיע לנירוונה, ואז בוחר במודע לחזור אל עולם הסמסרה תוך כדי שהוא נשבע שהוא לא יעזוב אותו עד שכולם יתעוררו. אני רוצה שניקח את האידיאל הזה ונבחן אותו מפריזמה אחרת – לא מנקודת המבט של ההתעוררות (על זה נדבר בשבוע הבא – טיזר), אלא מנקודת המבט של המתרגל בדרך, וספציפית מנקודת המבט של האקטיביסט בדרך.
פבר 7, 2024

מעקפים רוחניים – סנגהה חורף 23-24

ג'ון וולווד היה פסיכולוג ומורה לבודהיזם, ויש לו הרבה טקסטים מאוד יפים על תרגול רוחני בהקשר מערכות יחסים זוגיות. בשלב מסוים הוא שם לב שאנשים סביבו שמתרגלים ולומדים בודהיזם (וגם הוא עצמו) משתמשים בשפה, מושגים, ורעיונות רוחניים על מנת להמנע מלהתמודד עם אתגרי החיים – להמנע מכאב, להמנע מאחריות, להמנע ממפגש אמיתי ומשמעותי עם העולם.
ינו 31, 2024

רוחניות

מדיטציה – למה זה טוב? – סנגהה אביב 24

אף על פי שאנחנו מדברים על זה המון, אני מרגיש ששווה אחת למחזור לחזור לנושא של מדיטציה – מה זה ולמה אנחנו עושים את זה? כי האמת היא שאין תשובה אחת ברורה. יש ריבוי של תשובות, חלקן שזורות אחת בשניה, וחלקן סותרות אחד את השניה. בואו נעבור יחד על כמה תשובות אפשריות וננסה להאיר את התרגול שלנו מזוויות שונות.
מרץ 6, 2024

התעוררות והארה בלי היומרה – סנגהה חורף 23-24

התעוררות רוחנית והארה הן מונחים מאוד טעונים, מלאים במיתוסים ובהילה של קדושה. ננסה לפרק את כל זה ולהסתכל עליהם דרך עדשה אובייקטיבית כתופעות פשוטות בעולם.
פבר 14, 2024

אקטיביזם ואידיאל הבודהיסטווה – סנגהה חורף 23-24

הבודהיסטווה הוא מי שמגיע לנירוונה, ואז בוחר במודע לחזור אל עולם הסמסרה תוך כדי שהוא נשבע שהוא לא יעזוב אותו עד שכולם יתעוררו. אני רוצה שניקח את האידיאל הזה ונבחן אותו מפריזמה אחרת – לא מנקודת המבט של ההתעוררות (על זה נדבר בשבוע הבא – טיזר), אלא מנקודת המבט של המתרגל בדרך, וספציפית מנקודת המבט של האקטיביסט בדרך.
פבר 7, 2024

מעקפים רוחניים – סנגהה חורף 23-24

ג'ון וולווד היה פסיכולוג ומורה לבודהיזם, ויש לו הרבה טקסטים מאוד יפים על תרגול רוחני בהקשר מערכות יחסים זוגיות. בשלב מסוים הוא שם לב שאנשים סביבו שמתרגלים ולומדים בודהיזם (וגם הוא עצמו) משתמשים בשפה, מושגים, ורעיונות רוחניים על מנת להמנע מלהתמודד עם אתגרי החיים – להמנע מכאב, להמנע מאחריות, להמנע ממפגש אמיתי ומשמעותי עם העולם.
ינו 31, 2024

הארה והתעוררות בגובה העיניים – The Finders, המלצת קריאה

אחד הנושאים הכי מרתקים, מורכבים, ושנויים במחלוקת בעולמות הרוחניות, נושא שמדי פעם אני מפלרטט עם לדון בו הוא מה שמכונה "הארה" או "התעוררות". בספר The Finders ג'פרי מרטין מנסה לחתוך דרך המיתוסים על המצב המסתורי הזה ולתת תמונה מורכבת ומעמיקה של מה זה אומר בכלל "להיות מואר"
דצמ 28, 2023

פסיכדליה ונבואה – המודל התיאונוירולוגי של ריק שטראסמן

ד"ר ריק שטראסמן הוא פסיכיאטר, נוירופרמקולוג וחוקר פסיכדליה. המודל התיאונוירולוגי שלו הוא ניסיון מסקרן לחבר בין DMT לנבואה התנ"כית, ובין מדע לדת.
ספט 16, 2023

שיעורים מהסנגהה

ריכוז וייצוב התודעה – סנגהה אביב 24

השבוע נעמיק באספקט של ריכוז וייצוב התודעה בתוך מדיטציה, נבין קצת יותר את הרציונל מאחוריו, וגם נקבל קצת פרספקטיבה ביחס לאספקטים אחרים.
מרץ 13, 2024

מדיטציה – למה זה טוב? – סנגהה אביב 24

אף על פי שאנחנו מדברים על זה המון, אני מרגיש ששווה אחת למחזור לחזור לנושא של מדיטציה – מה זה ולמה אנחנו עושים את זה? כי האמת היא שאין תשובה אחת ברורה. יש ריבוי של תשובות, חלקן שזורות אחת בשניה, וחלקן סותרות אחד את השניה. בואו נעבור יחד על כמה תשובות אפשריות וננסה להאיר את התרגול שלנו מזוויות שונות.
מרץ 6, 2024

התעוררות והארה בלי היומרה – סנגהה חורף 23-24

התעוררות רוחנית והארה הן מונחים מאוד טעונים, מלאים במיתוסים ובהילה של קדושה. ננסה לפרק את כל זה ולהסתכל עליהם דרך עדשה אובייקטיבית כתופעות פשוטות בעולם.
פבר 14, 2024

אקטיביזם ואידיאל הבודהיסטווה – סנגהה חורף 23-24

הבודהיסטווה הוא מי שמגיע לנירוונה, ואז בוחר במודע לחזור אל עולם הסמסרה תוך כדי שהוא נשבע שהוא לא יעזוב אותו עד שכולם יתעוררו. אני רוצה שניקח את האידיאל הזה ונבחן אותו מפריזמה אחרת – לא מנקודת המבט של ההתעוררות (על זה נדבר בשבוע הבא – טיזר), אלא מנקודת המבט של המתרגל בדרך, וספציפית מנקודת המבט של האקטיביסט בדרך.
פבר 7, 2024

מעקפים רוחניים – סנגהה חורף 23-24

ג'ון וולווד היה פסיכולוג ומורה לבודהיזם, ויש לו הרבה טקסטים מאוד יפים על תרגול רוחני בהקשר מערכות יחסים זוגיות. בשלב מסוים הוא שם לב שאנשים סביבו שמתרגלים ולומדים בודהיזם (וגם הוא עצמו) משתמשים בשפה, מושגים, ורעיונות רוחניים על מנת להמנע מלהתמודד עם אתגרי החיים – להמנע מכאב, להמנע מאחריות, להמנע ממפגש אמיתי ומשמעותי עם העולם.
ינו 31, 2024

להפוך מכשול לאורח – חמשת האורחים במדיטציה – סנגהה חורף 23-24

כידוע, הבודהה אוהב רשימות, ואחת הרשימות שלו היא "חמשת המכשולים", שהיא חמש איכויות שאנחנו פוגשים במדיטציה שיכולות לפגוע בתרגול שלנו, ולכל הפחות הן לא מטיבות. נמנה את חמשת האורחים ולמד איך מונעים מהם להפוך למכשולים.
ינו 24, 2024